Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 - Topic: Keeping healthy

Giữ sức khoẻ không những là một hoạt động rất quan trọng trong đời sống hàng ngày mà còn là một chủ đề luôn được nhắc đến rất nhiều trong đề thi IELTS Speaking đó. Hãy cùng tham khảo mẫu IELTS Speaking Part 1, chủ đề “Keeping healthy" dưới đây của Athena để lấy thêm vốn từ nhé!

In what ways do you try to stay healthy? 

Maintaining a healthy lifestyle is crucial to me. I focus on a well-rounded approach that encompasses nutritious eating, regular physical activity, and adequate rest. Engaging in activities like jogging, yoga, and cycling helps me stay fit and vibrant.

 

Duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng đối với tôi. Tôi thực hiện một phương pháp toàn diện bao gồm ăn uống bổ dưỡng, hoạt động thể chất thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ. Tham gia các hoạt động như chạy bộ, yoga và đạp xe giúp tôi giữ dáng và tràn đầy sức sống.

 

What do you think is more important, eating healthy or doing exercise? 

Both nourishing your body with a balanced diet and engaging in regular exercise are of paramount importance. While physical exertion contributes to cardiovascular health and muscular strength, wholesome eating provides the necessary nutrients for overall well-being. Striking a harmonious balance between the two is the key to achieving optimal health.

 

Nuôi dưỡng cơ thể bằng một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên đều rất quan trọng. Trong khi hoạt động thể chất góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch và sức mạnh cơ bắp thì việc ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Tạo ra sự cân bằng hài hòa giữa hai yếu tố này là chìa khóa để đạt được sức khỏe tối ưu.

 

What part of your lifestyle would you most like to make healthier?

I've been contemplating ways to infuse more health-conscious choices into my daily routine. In particular, I'd like to focus on improving my sleep hygiene. Enhancing the quality and duration of sleep can have a profound impact on various aspects of health, including cognitive function, mood regulation, and immune system support.

 

Tôi đang suy nghĩ về cách đưa nhiều lựa chọn có lợi cho sức khỏe hơn vào thói quen hàng ngày của mình. Đặc biệt, tôi muốn tập trung vào việc cải thiện việc vệ sinh giấc ngủ của mình. Nâng cao chất lượng và thời lượng giấc ngủ có thể tác động sâu sắc đến nhiều khía cạnh khác nhau của sức khỏe, bao gồm chức năng nhận thức, điều chỉnh tâm trạng và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

 

Tổng kết 

Chuẩn bị một sức khỏe tốt và một vốn từ vựng sâu rộng chính là những bí kíp giúp bạn chinh phục được số điểm IELTS Speaking như ý đó!

 

Tham khảo khóa học IELTS toàn diện từ mất gốc cam kết đầu ra 6.5-8.0+ của Athena giúp bạn nâng điểm Speaking nhanh chóng: 

 

• Lộ trình học “tối giản”, “tối ưu” giúp bạn nắm vững kiến thức cơ bản, và nắm chắc tấm bằng IELTS 6.5-8.0+ trong tầm tay.
• Được giảng dạy trực tiếp bởi ThS. Đỗ Vân Anh (8.5 IELTS với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy TOEIC/IELTS)  
• Được chữa Speaking 1-1 trực tiếp hàng tuần cùng Cô Vân Anh - “Đặc quyền” chỉ có tại khóa học của Athena. 
• Học phí “nhẹ ví” với các bạn sinh viên: Khóa IELTS từ mất gốc đến 6.5-8.0+ tại Athena là lựa chọn phù hợp với các bạn sinh viên mong muốn sở hữu tấm bằng IELTS với chi phí thấp nhưng chất lượng cao. Ngoài ra, Athena còn trao học bổng định kỳ với các bạn đạt điểm IELTS như mong ước.

 

Thông tin chi tiết về khoá học IELTS từ 0 đạt 6.5-8.0 của Athena TẠI ĐÂY.

Xem thêm:

• Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 - chủ đề Rain
• Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 - chủ đề Neighbor
• Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 - chủ đề Fixing