Sample IELTS Speaking Part 2 ngày 10/01/2025

Tham khảo IELTS Speaking Part 2 ngày 10/01/2025, band điểm 7.0+ IELTS, cùng Anh ngữ Athena ngay bài viết dưới đây nhé.

Đề bài

Describe a positive change that you have made recently in your daily routine.

You should say:

• What the change is
• Why you did it
• Who you did it with

And explain how you feel about it.

Bài mẫu

I’m not entirely sure if you do consider this as one but I can proudly announce that as of this January, I've started to sleep 5 hours earlier than my usual sleep pattern.

I know that to a lot of people, this is such a given in their daily life. They wake up at 6 or 7 after sleeping at around 11-ish or maybe 12 in the weekend. However, I'm afraid I don't share the same sentiment. You see, I used to sleep at 6 in the morning. That’s right. When people are starting to pull themselves out of their cozy bed, that’s when I started to go into slumber, which leads to a plethora of issues. 

First of all, it is quite obvious that in order to sleep at 6, I need to stay up, every single night, doing something while I should be resting. And let me tell you, I have been wide awake for months, pulling one all nighter after another for no particular reason. Secondly, I basically skipped 3 meals. Normal people would wake up at 6, do some light exercise or take a shower to start their day and then get their breakfast, 5 hours later, they get some lunch and 6 to 8 hours after that, it’s dinner time. For me, I slept for 12 hours at that time. After nights of staying up and playing games nonstop, my body is exhausted. However, because I'm not trained to sleep when needed, I had no choice but to stay up.

It is why I now sleep at 1 a.m. I know that it’s still a tad bit late, but it works out perfectly for me. I can still get a full 8 hours of sleep and my shift doesn't start until 2 in the afternoon, which leaves me with 5 hours to start my day. Such a minimal change and somehow I ended up with a full day of productivity.

Bài dịch

Tôi không hoàn toàn chắc chắn liệu bạn có coi đây là một điều tốt hay không nhưng tôi có thể tự hào thông báo rằng kể từ tháng 1 này, tôi đã bắt đầu ngủ sớm hơn 5 giờ so với thói quen ngủ thông thường của mình.

Tôi biết rằng đối với nhiều người, đây là điều hiển nhiên trong cuộc sống hàng ngày của họ. Họ thức dậy lúc 6 hoặc 7 giờ sau khi ngủ vào khoảng 11 giờ hoặc có thể là 12 giờ vào cuối tuần. Tuy nhiên, tôi e rằng mình không có cùng cảm xúc. Bạn thấy đấy, tôi thường ngủ lúc 6 giờ sáng. Đúng vậy. Khi mọi người bắt đầu rời khỏi chiếc giường ấm cúng của mình, đó cũng là lúc tôi bắt đầu chìm vào giấc ngủ. Điều này dẫn đến rất nhiều vấn đề.

Trước hết, một điều khá rõ ràng là để có thể ngủ lúc 6 giờ, tôi cần phải thức hàng đêm, làm việc gì đó trong khi lẽ ra tôi nên nghỉ ngơi. Và để tôi nói cho bạn biết, tôi đã thức suốt nhiều tháng trời, hết đêm này đến đêm khác mà không có lý do cụ thể. Thứ hai, về cơ bản tôi đã bỏ 3 bữa. Người bình thường sẽ thức dậy lúc 6 giờ, tập thể dục nhẹ hoặc đi tắm để bắt đầu ngày mới rồi ăn sáng, 5 giờ sau họ ăn trưa và 6 đến 8 giờ sau đó là giờ ăn tối. Đối với tôi, lúc đó tôi đã ngủ được 12 tiếng. Sau nhiều đêm thức trắng và chơi game không ngừng nghỉ, cơ thể tôi kiệt sức nhưng vì không được huấn luyện để ngủ khi cần thiết nên tôi không còn cách nào khác là phải thức.

Đó là lý do tại sao bây giờ tôi ngủ lúc 1 giờ sáng. Tôi biết rằng vẫn còn hơi muộn một chút, nhưng nó hoàn toàn phù hợp với tôi. Tôi vẫn có thể ngủ đủ 8 tiếng và ca làm việc của tôi chỉ bắt đầu vào lúc 2 giờ chiều, nghĩa là tôi còn 5 tiếng để bắt đầu ngày mới. Một sự thay đổi tối thiểu như vậy nhưng bằng cách nào đó tôi đã có được một ngày làm việc hiệu quả.

Từ vựng

Tổng kết 

Trên đây là bài mẫu (kèm từ vựng) Speaking Part 2 ngày thi 10/01/2025 do Đội ngũ Giáo viên Anh ngữ Athena trực tiếp chắp bút. Athena hy vọng tài liệu trên có ích với bạn trên hành trình ôn luyện IELTS nói chung và IELTS Speaking nói riêng. Bạn có thể kiểm tra trình độ IELTS miễn phí tại website Anh ngữ Athena và tham khảo Khóa học IELTS từ 0 đạt mục tiêu 6.5-7.5+ tại đây.

5 ĐẶC QUYỀN dành cho học viên IELTS Athena:

• Athena hỗ trợ 50% lệ phí thi IELTS tương đương 2.000.000đ.
• Bổ trợ IELTS Speaking 1-1 hàng tuần cùng Giáo viên hoàn toàn miễn phí.
• Chấm chữa IELTS Writing chi tiết không giới hạn số lượng.
• Thạc sĩ Đỗ Vân Anh (8.5 IELTS, TESOL) trực tiếp đứng lớp xuyên suốt khóa học.
• Giáo án độc quyền đúc kết kinh nghiệm 11 năm luyện thi chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế, trực tiếp biên soạn bởi cô Đỗ Vân Anh.

Xem thêm: 

• Sample IELTS Speaking Part 1 ngày 04/01/2025 
• Bài mẫu IELTS Speaking Part 2 ngày 04/01/2025 
• Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 ngày 29/12/2024